問題や悩みを解決し願望や夢が実現する肯定的な質問！！

今回のテーマは，「問題や悩みを解決し願望や夢が実現する肯定的な質問！！」です。

この質問のことを，「ミラクル・クエッション」といいます。

ミラクル・クエッションは，「解決志向ブリーフセラピー」という心理療法のなかの一つです。

今，私は，セラピスト養成講座のテキストを作成しているのですが，

このミラクル・クエッションをあらためて奇跡の質問だと感心しています。

みなさんが持っているいろんなこころの症状や夢や願望を

奇跡が起こったように解決してしまうんですよ。

そんなびっくりする事例がいっぱいあります。





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よし！と思っていたけれど・・・



鏡で自分の裸を見ると、下腹ぽっこりと出た

幼児体型。



体重が減ったのは嬉しいけど、理想とは違うな?。



そんなあなたに、下腹ぽっこりお腹に効果バツグンの

腹筋にピンポイントで効かせる腹筋運動について、

解説しています。



やり方は超簡単。

バランスボールを使って、誰でも効果的に腹筋を

鍛えることができます。





「これって意外ときついですね」



「テレビを見ながらやっていますが、腹筋に

効きますよー」



一ヵ月後、あなたのぽっこりお腹は、見違えるほど

引き締まります。

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レコーディングダイエットは、激ぽっちゃり体型の方向きのダイエット方法です。かなり酷い食生活をしていないとあまり効果はありません。

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